ビタミンママ　スタッフBLOG

運動不足をひしひしと感じる、今日この頃。
暑い夏を元気に乗り切ろうと、スポーツ教室に通い始めました。




都筑区池辺町にある「横浜市都筑スポーツセンター」。
そこではヨガや卓球、ヒップホップダンス、ストレッチといった
大人向けのプログラムから、ジュニアやベビー向けの体操、
親子一緒の体操など、いろんな年代の人が利用できるよう教室が開かれています。
託児室が利用できる教室があるのも、ポイント高し！
ビタママエリアは小さなお子さんが多いので、
子育て中でも利用しやすい配慮は嬉しいですね。
託児について詳細は コチラ。
まだ新しい施設で、更衣室やシャワー室もとてもきれいです

私は週１回、バトミントン教室で汗を流しています
・・・といえばかっこいいけれど、
実はウォーミングアップでゼーハー言ってます
これまで、スポーツには全く縁がなかったので、
「ほんっとに初心者なんですけど！　体育の授業以来なんですけど！」
と、かなりしつこく問い合わせてから、申し込みました。
でもその不安は、取り越し苦労でした。
どの教室も、レベル別に分かれて指導員がついてくれるのです。
なので、全くの初心者（私のような！）でも大丈夫。




当初はラケットの持ち方はわからないし、
ラケットにシャトルがかすりもしなかった私ですが、
いよいよダブルスでゲームをすることに！
「狙いはいいので、落ち着いて、まずラケットにあてましょう」
と、コーチ。
それって・・・すっごい下手ってこと！？
まあそれはさておき、ゲームって・・・なんだか楽しい！
教室の後のヨレヨレ感も、いい感じの心地良さ！

そんなわけで、次期も申し込むことにしました〜（全10回です！）。
７〜９月は夏休みが入るためか希望者が少なく、申込者全員が参加できるとのこと。
やったぁ〜

ちなみに、利用料金の支払いは
SuicaやPASMOでもOKだそうです。
便利になったものですね。


トレーニング室も、以前は初回利用に事前予約が必要でしたが、
今は受付で「初めてです」と伝えるだけでOK。
ぐっと使いやすくなりました。
夏休みにはマシーンも使って、家族でいい汗流したいと思っています。
麗しき、マッチョなカラダを目指して！


　　てつ